Quais sonhos precisam ser resgatados para uma aposentadoria mais saudável, ativa e feliz? Essa foi uma das reflexões propostas aos participantes no ciclo de palestras “Autoconhecimento e Projeto de Vida na Aposentadoria”, realizado nesta sexta-feira (26), no Centro de Atenção à Terceira Idade (Cati). Promovida pela Prefeitura de São José, por meio da Fundação Educacional de São José (Fundesj), em parceria com a Unisul, a atividade incentivou os participantes a identificar objetivos, planejar ações e dar os primeiros passos para transformar ideias em realidade.
Conduzida pelos acadêmicos de Psicologia da Unisul Maria Vitória Schaurich Sehn, Leonardo Rodrigues Soares Machado e Júlia Rocha dos Santos, sob orientação do professor doutor Marcos Henrique, a oficina encerrou um ciclo de três encontros voltados ao fortalecimento do autoconhecimento e da construção de projetos de vida para a terceira idade.
“Na dinâmica do último encontro, os participantes identificaram cinco ações que desejam realizar, retomar ou fortalecer na aposentadoria. A proposta estimulou reflexões sobre sonhos, interesses e objetivos, além de incentivar cada pessoa a avaliar os recursos necessários — como tempo, energia, apoio e condições financeiras — para transformar esses planos em realidade”, explicou a acadêmica Maria Vitória;
No encerramento, os futuros psicólogos destacaram que os sonhos podem ser adaptados às diferentes realidades sem perder o significado. “O importante é manter o desejo de aprender, viver novas experiências e construir uma aposentadoria com autonomia, bem-estar e realização”, citou Leonardo.
Para o participante Gilberto Corrêa Rodrigues, de 63 anos, morador de Potecas, a experiência foi inspiradora. “Eu gostei muito dessa atividade porque ela se identifica muito com a gente. É sobre as coisas que nos realizam na vida, desde a família, a promoção da saúde até o próprio lazer. E viver bem é o que queremos”, opinou.
A superintendente da Fundesj, Maria Helena Krüger, destaca que o ciclo de palestras sobre aposentadoria mostrou que essa fase da vida também pode ser um período de descobertas e realização pessoal. “Queremos incentivar as pessoas a olharem para essa fase da vida com planejamento e entusiasmo. Quando cada um reconhece os interesses e potencialidades, fica mais fácil transformar sonhos em projetos possíveis”, ressaltou.
