Quem quiser aproveitar o sábado (7) para se movimentar, praticar novas modalidades de esporte e conhecer uma estrutura de treino diferente já tem uma opção de programação especial em São José, na Grande Florianópolis. A Smart Fit inaugura o primeiro Centro de Treinamento da rede no Brasil, localizado no Shopping Itaguaçu, com aulas coletivas gratuitas, café da manhã, degustação de produtos e brindes.
As atividades serão realizadas nas quadras de areia e incluem aulas de funcional, zumba, fit dance e yoga. A proposta é receber tanto quem já mantém uma rotina de exercícios quanto quem tem vontade de experimentar uma modalidade nova.
Ao longo da manhã, também haverá degustações de produtos, incluindo itens da marca Essential, e sorteios de brindes. A programação foi pensada para que a comunidade conheça de perto a estrutura da Smart CT, por isso, não é necessário ser aluno para participar.
Programação
O Smart Day começa às 8h, com a abertura do evento. A primeira aula coletiva será de funcional, às 9h, seguida por zumba, às 9h30, e fit dance, às 10h.
Às 11h, será a vez da yoga, em uma proposta que combina movimento e relaxamento. Cada atividade terá duração de 30 minutos, e o encerramento está previsto para as 13h.
O evento também contará com o HYROX PFT (Physical Fitness Test), teste físico voltado à modalidade HYROX, que combina corrida e exercícios funcionais.
Tudo o que você precisa saber sobre a Smart CT
Com cerca de 5 mil metros quadrados, o espaço reúne mais de 150 máquinas de força e áreas voltadas a diferentes objetivos e modalidades de treino.
Entre os destaques está uma área dedicada ao HYROX, modalidade que combina corrida e exercícios funcionais e vem ganhando espaço no Brasil.
A estrutura inclui ainda a Glute Zone, com equipamentos para o treino de glúteos e membros inferiores, além de quatro quadras externas, solário, vestiários e chuveiros.
A unidade também conta com uma área de recuperação pós-treino, conhecida como recovery, com cadeiras de massagem, botas de compressão, sauna e banheira de gelo. Há ainda um espaço de café, pensado para quem quiser fazer uma pausa ou permanecer no local depois dos exercícios.
Serviço
O quê: Inauguração da Smart CT
Quando: Sábado, 7 de novembro, das 8h às 13h
Onde: Smart CT, Shopping Itaguaçu, Rua Gerôncio Thives, 1079, Barreiros, São José
Entrada: Gratuita e aberta ao público
