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Aproveite o Carnaval para movimentar o corpo e praticar exercícios

OutFit Beach Arena terá horário e programação especial durante os dias de folia

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A folia vai começar! Você sabia que ao curtir o Carnaval, seja pulando atrás do trio elétrico, assistindo a blocos de rua ou até mesmo caindo no samba, você está se movimentando como se estivesse fazendo uma atividade física? E, porque não aproveitar a festa que domina as ruas e continuar esse movimento de mexer o corpo o ano todo?

O Carnaval pode ser um grande incentivo para essa mudança de estilo de vida. Afinal, é com diversão que você sentirá a diferença no corpo e na mente, pois dançando você poderá perceber o efeito positivo que o corpo terá quando estiver mais ativo.

Todo exercício traz inúmeros benefícios para o ser humano como, por exemplo, a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, derrame, diabetes e depressão. Sem falar que o exercício fortalece ossos e músculos, melhora o bem-estar físico e mental e pode reduzir a ansiedade e o estresse. Outro ponto positivo é que, dependendo do esporte escolhido, a atividade física estimula até o convívio social.

As opções são muitas! Uma delas é considerada uma febre nacional e já ganhou adeptos em todo o mundo: o beach tennis.

Para moradores da Grande Florianópolis, a OutFit Beach Arena, empreendimento que tem tudo para se tornar referência aos praticantes da modalidade, terá um horário especial para os dias de folia.

Construído numa área de 5 mil m², nas dependências do Shopping Itaguaçu, o complexo garante aos frequentadores duas horas de estacionamento gratuito e segurança na entrada e saída do local. A OutFit Beach Arena conta com 12 quadras esportivas – cobertas e não cobertas – nas quais serão ministradas aulas regulares das modalidades de beach tennis, vôlei de praia, futevôlei e treino funcional, além de um projeto pioneiro desenvolvido especialmente para crianças.

Confira os horários de funcionamento:

Sábado, dia 18 – das 9h às 20h

Domingo, dia 19 – das 10h às 20h

Segunda-feira, dia 20 – das 7h às 22

Terça-feira, dia 21 – das 10 às 20h com Rotativo Especial de Carnaval (neste dia terá disponível para compra cerveja e choripan).

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